Uma alimentação equilibrada é vital à manutenção de um corpo saudável. Os alimentos são compostos por diversos elementos, sendo especialmente ricos em alguns deles. Há, portanto, que consumir a maior variedade possível, para fornecer ao organismo essas substâncias essenciais.
Hoje depois da consulta que vou para ver se consigo perder uns kilinhos, vou ficar assim como esta da imagem.
É preciso é força de vontade... Ai que já não vou poder comer as coisas que gosto...
Tudo por uma boa causa!

Beleza a quanto obrigas.